"Forskning visar att natur och trädgård lindrar stress och ökar människans välbefinnande. Mycket personligt lidande skulle undvikas om vi kan hjälpa människor i tid och hindra dem från att bli riktigt sjuka. Dessutom skulle samhällsnyttan bli mycket stor. " 

- Källa: Från en intervju med Eva Sahlin, doktorand vid SLU Alnarp och Institutet för stressmedicin.

REHABILITERING PÅ LANDSBYGDEN

---

Framnäs gård är en stolt värd för Naturunderstödd rehabilitering på landsbygden (NUR), vilket sker på uppdrag av Region Skåne. Framnäs gård har en vacker natur och trädgård, med inslag av ett fåtal djur som sällskap. NUR sträcker sig över 24 tillfällen inom en tidsrymd på 8 veckor för vardera deltagare. NUR tar plats tre gånger i veckan från tisdag till torsdag. Varje tillfälle fyra timmar.

​ Så här beskriver Region Skånes NUR: Region Skåne erbjuder personer med stressrelaterad psykisk ohälsa möjlighet till rehabilitering i landsbygdsmiljö med målet förbättrad hälsa och funktion som ett led i återgång i arbete. Rehabiliteringen riktar sig till sjukskrivna patienter och är ett komplement till den medicinska vården. Naturunderstödd rehabilitering på landsbygden baseras på forskning på Sveriges lantbruksuniversitet (SLU), Alnarp.

Källa: Region Skånes hemsida

Alla vårdcentraler och psykiatrimottagningar inom Region Skåne har, efter anmälan, möjlighet att erbjuda sina patienter naturunderstödd rehabilitering som ett komplement till den medicinska behandlingen. Patienterna deltar, kravlöst och alltefter ork och förmåga, i det dagliga arbetet på gården.

Patientens läkare har det medicinska ansvaret för patienten under hela rehabiliteringsperioden på NUR-gården. Vårdenhetens koordinator för NUR har ansvar för registrering och uppföljning samt sköter kontakterna med gården, Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen/arbetsgivare.

Vad säger forskning? Naturunderstödd rehabilitering har lett till förbättringar till exempel vid symtom på utbrändhet, depression, ångest och välbefinnande. Positivt är minskad sjukskrivning och vårdkonsumtion, 90 procent går tillbaka till aktivitet och man ökar sin aktivitetsgrad under uppföljningar ett år efter avslutad behandling. 

Källa: från en intervju med Eva Sahlin, forskare, SLU.

Om du vill delta i NUR på Framnäs gård, vänligen kontakta din lokala vårdcentral för mer information kring anmälan.

​VILL DU DELTA I NUR?
​Är du sjukskriven och i rehabiliteringsprocess? NUR kan vara ett steg närmare till en friskare vardag. Kontakta din vårdcentral för mer information samt inskrivning. 

EN DAG PÅ LANDET

---

NUR sträcker sig över 24 tillfällen inom en tidsrymd på 8 veckor för vardera deltagare. NUR tar plats tre gånger i veckan nämligen från tisdag till torsdag. 

Men hur ser en dag ut på landet hos Framnäs gård?

Dagen börjar kl. 10:00 där samtliga deltagare samlas i samlingsrummet för att i ett lugnt tempo gå igenom dagens planerade gårdsaktiviteter. Framnäs bjuder alltid på nybryggt kaffe samt te. Gårdssysslor kan vara allt från t ex plantering i växthuset, bevattning utav grödor på fältet, utfodring till djur, klippning av buskage etc. Efter ca 10-15 min så startar deltagare med egen tid där man kan t ex sätta sig i gårdens natursköna park eller se över fältet där fåren betar. Om energin och lusten behagar, så får man gärna flytta på sin egen tid till eftermiddagen och istället komma igång med de planerade gårdsaktiviteter.

Att ta en paus och äta är bra för kropp och själ. En stund till mat är en viktig komponent i vardagen som hjälper att fylla energibanken med bränsle. Under dagen så finns det möjlighet att ta en ostmacka och även dricka som juice, kaffe och/eller te som Framnäs bjuder på. För de som gärna vill ta med sig egen mat, så har vi tillgång till mikrovågsugn och pentry.

När klockan slår 12:30 så får deltagarna gärna komma igång med givna gårdsaktiviteter. Man deltar allt efter egen ork och inga aktiviteter på gården är obligatoriska. Det primära är att varje individ får en möjlighet till enklare fysisk och kognitiv aktivering genom att ta del utav gårdens dagliga liv, som ett steg närmare kroppslig såväl som själslig återställning i rehabiliteringsprocessen.

Runt kl 13:45 ​rundas dagen av med en eftermiddagsfika, där samtliga ses åter igen i samlingsrummet, eller om vädret tillåter så ses vi utomhus. Vi reflekterar i grupp eller för oss själva dagens intryck, varvar ner och tackar för dagen som har varit.

Framnäs gård är självfallet alltid flexibla och skräddarsyr dagen individuellt för varje deltagare.